Dole, uno tra i maggiori produttori e distributori al mondo di frutta e verdura fresche di alta qualità, propone per l'estate tante idee diverse da scegliere tra gelati, ghiaccioli e smoothie, perfetti per concedersi uno spezza fame leggero ma goloso, facile e veloce da preparare, utilizzando pochi e semplici ingredienti.

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Perché la frutta, ricca di acqua, vitamine e altri importanti nutrienti fa bene. Dole propone Berry nice cream, l’accoppiata vincente di fragole e lamponi, aggiunti alla nota dolce e cremosa della banana; i ghiaccioli all’ananas; 5 smoothies energetici a colazione, sfiziosi come spezza fame, insoliti per un brunch domenicale e il gelato biscotto alla banana, mirtilli e fragole.

Tutte le ricette possono essere consultate sul blog di Dole http://blog.dole.eu/it/.